피부에는 피지를 만들어내는 지방샘이 많이 분포하는데, 여러 가지 복합적인 요인에 의해 피지가 과잉으로 많아지면 모공을 막는데, 여기에 세균이 번식하게 되고 피부염증이 발생하는데 이것이 여드름입니다. 이마, 코, 가슴, 등, 목 등에 여드름이 잘 생기게 됩니다.

여러 형태의 여드름이 생기며, 균의 증식으로 염증이 진행되고 모공확장, 흉터, 색소침착 등의 후유증이 생길 수 있는 피부병의 한 형태입니다.

한의학에서는 여드름을 면분자 또는 면포라고 하며, 여러 가지 몸속의 원인에 의하여 발생하며 몸 안에 많은 열을 주체하지 못하고 피부로 발산시키는 일종의 질환입니다.

여드름의 원인
10대 여드름은 남여 모두 남성 호르몬 일종인 테스토스테론이 피지분비를 촉진하여 피부를 지성으로 만들고 여드름을 유발합니다. 피지분비가 많아지고 한의학적으로 얼굴로 올라오는 열에 의해서 발생합니다.
20대 이후 여드름은 피지분비 과다도 원인이긴 하지만, 몸속의 기능, 위와 장, 자궁기능, 긴장과 스트레스와 아주 밀접한 관계가 있습니다.
또한, 불규칙한 식사, 특히 동물성 지방이나 기름기가 많은 음식과 초콜릿, 아이스크림, 커피 등 즐겨 먹는 경우도 원인이 됩니다.

여드름 관리
1) 청결한 세안과 자극성 비누는 경계하셔야 합니다.
 일반비누로 자주 세안하면 오히려 여드름균의  번식을 초래할 수 있기 때문에 자극이 적은 산성 비누를 사용해야 하는데, 여드름 개선과 예방을 위해서는 청결이 매우 중요합니다.

2) 기능성 전문화장품을 사용하여야 합니다.
화장품은 효과가 검증된 기능성 전문 화장품을 사용하여야 합니다.
유분이 많은 화장품은 피지를 과잉공급하여 모공을 막고 염증을 유발시키며, 일반 지성 화장품, 파운데이션은 여드름을 악화 시킬 수 있기 때문입니다.

3) 손을 대지 않는 것이 좋습니다.
흔히 얼굴의 여드름을 손으로 짜고 터트리는 경우, 손과 얼굴의 세균이 모공으로 들어가 염증이 생기거나 피지선이 피부속에서 터져 흉터가 생길 수 있습니다.

여드름의 한방치료
한방에서는 여드름이 많이 나는 사람들의 체질을 보면 습열이 많습니다. 그래서 여드름을 치료할 때는 ‘습열’이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다.
습열이란 체내에서 순환되지 못하는 열을 말하는데, 몸속의 노폐물이나 열이 소변이나 대변 그리고 피부를 통한 땀으로 나가지 못하고 몸 안에 남아서 독소로 변하게 되는데, 이러한 독소는 피부로 가는 경락에 쉽게 쌓이게 되고 여드름을 만들게 됩니다.

1) 소화불량, 변비 등 소화기능과 장기능이 좋지 못한 경우
2) 생리가 불규칙하거나 생리통이 심한 경우
3) 가슴 윗쪽으로 풍열이 많은 경우

한방에서는 이러한 원인을 개선시키므로써 보다 근본적으로 효과적으로 치료합니다.